www.rugtest.nl: Zelfdiagnostiek bij rugpijn
U bent de 215135 e bezoeker     home diagnoses medicatie gastenboek sidebar link info contact info voor artsen en fysiotherapeuten	Diagnose kissing spines Advies Met kissing spines wordt bedoeld dat bij het achterover buigen de werveluitsteeksels tegen elkaar aankomen. Bij mensen die heel erg soepel in hun gewrichten, en niet erg gespierd zijn, onstaat vaak een heel erg holle rug. (Dit is vaak bij slanke jonge vrouwen). Door deze holle rug krijg je hetzelfde effect als bij achterover buigen: de werveluitsteeksels raken elkaar. Als dit regelmatig gebeurt, dan gaat dit pijn veroorzaken.Op zich is dit geen ernstige afwijking, maar het is natuurlijk wel vervelend. Gelukkig kun je er zelf heel goed wat aan doen: Zorg dat je je rug zo recht mogelijk houdt, draag geen hoge hakken en zorg voor een versterking van de spieren. Ga aan sport doen om je rugspieren te versterken, maar geen sporten waarbij je je rug hol trekt, zoals zwemmen. © 2005 - 2007 rugtest.nl De informatie in rugtest.nl is niet bedoeld als vervanging voor een medisch consult, maar is bedoeld om een rugpijnklacht beter te begrijpen en om u voor te bereiden op een gesprek met uw arts of fysiotherapeut. Het is altijd beter om een arts te raadplegen, zeker als de klachten langer duren. Als service is er een pagina met links naar andere sites. De maker van rugtest.nl is niet verantwoordelijk voor de inhoud van die sites of eventuele veranderingen die daarin aangebracht worden. Zie Voorwaarden voor gebruik van deze site. Laatst bijgewerkt 3/3/2007	nederlands english english   Andere diagnose site: knieklachten