Klik hier als u het zelfonderzoek naar knieklachten wilt doen.

Diagnose

Overbelasting van de bovenbeensspieren

Advies

Als het gehele bovenbeen, vanaf de knie pijnlijk is, dan gaat het om de bovenbeenspieren die overbelast zijn. Dit is meestal van korte duur en over het algemeen weet u zelf wel wat de oorzaak was. Behandeling: een paar dagen rustig aan doen, een warm bad en eventueel massage. Bij langer durende overbelasting past de spier zich meestal wel aan maar kan er een insertietendinopatie ontstaan (zie aldaar)